NOUVEAU AU YOGA

Essayez-nous

Nous vous invitons à essayer vos deux premiers cours de yoga gratuitement (les deux cours doivent être pris à l’intérieur de 7 jours). Essayez notre cours Fondation et peut-être un Yin! Nous vous proposons ensuite un mois d’introduction de 30 jours pour 40 $ (plus taxes). Vous aurez besoin d’un tapis de yoga, d’une serviette de bain, d’une bouteille d’eau et des vêtements légers et confortables! Réservez votre place en ligne en tant que classe « impayée » et nous vous offrirons vos deux premiers cours gratuitement à votre arrivée au studio. À bientôt!


Quoi apporter

TAPIS DE YOGA

Vous n’en avez pas avec vous? Aucun problème! Vous pouvez en louer un pour seulement 2 $!

2 SERVIETTES

Une pour votre tapis et une pour votre douche! Aussi disponible à la location pour seulement 2 $ chacune!

BOUTEILLE D'EAU RÉUTILISABLE

Nous ne vendons pas de bouteilles en plastique au studio, mais de l’eau filtrée est disponible pour vous permettre de remplir votre bouteille d’eau réutilisable. Buvez beaucoup d’eau avant les cours!

CADENAS

Vous n’avez pas de cadenas? Vous pouvez en emprunter un à la réception!

ARRIVER TÔT

Arrivez au moins 15 minutes avant le début du cours. En retard? Malheureusement, les retardataires ne sont pas autorisés dans la classe!

HABILLÉ POUR TRANSPIRER

Portez des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise de transpirer!

Guide de vie en communauté

Veuillez s’il-vous-plaît réserver votre place en ligne. Si vous n’êtes pas en mesure de vous présenter à votre cours à l’heure, nous vous demandons d’annuler votre réservation au moins une heure avant le début du cours. Toute annulation tardive ou non-présentation au cours sera considérée comme un cours non payé.

Enlevez vos chaussures à votre arrivée et enregistrez-vous à l’accueil avant d’aller dans les vestiaires.

Les arrivées tardives dérangent la classe et ne seront plus permises, alors veuillez prévoir d’arriver en avance de 5-10 minutes. Cela permettra à votre esprit et votre corps de se préparer pour votre pratique.

Veuillez laisser vos sacs et effets personnels dans les vestiaires. Les effets personnels tels que les manteaux, les sacs ou les téléphones cellulaires sont interdits dans la salle de pratique.

Veuillez garder le silence une fois dans la salle de pratique. Nous vous demandons de dérouler votre tapis le plus tranquillement possible et de respecter le moment de détente de tous.

Veuillez rester dans la salle pour la durée complète du cours, ce qui inclut le Shavasana final.

Asha Yoga est votre maison et votre sanctuaire. N’hésitez pas à profiter d’une tasse de thé dans notre salon et à y partager un moment avec vos amis après votre pratique !

INFOLETTRE

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