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Est-ce que le yoga est pour vous?

Que vous soyez simplement curieux à propos du yoga ou que vous soyez déjà un yogi dédié, si vous voulez améliorer votre condition physique, votre santé et votre qualité de vie, Asha Yoga est fait pour vous. Nous sommes un studio de yoga indépendant engagé à enrichir la vie des gens par la pratique du yoga.  Vous n’avez pas besoin d’être actif ou flexible pour commencer à pratiquer le yoga!

Ce que nous offrons

Nous offrons une variété de styles de yoga chauffé et non chauffé pour tous  niveaux d’expérience. Pratiquer dans notre salle chaude aide à guérir et à détoxifier le corps tout en vous permettant d’augmenter votre force physique et de vous étirer en toute sécurité. Nous vous invitons à essayer vos deux premiers cours gratuits (dans un délai de sept jours) et notre cours «Fondations» est la classe idéale pour commencer.

Pourquoi Asha

Au-delà de devenir plus fort, de vous raffermir et à être plus flexible, la pratique que nous proposons peut améliorer votre  la santé en général et la qualité de votre vie, en aidant à diminuer le stress et à soulager l’anxiété. Une pratique régulière du yoga chez Asha améliorera votre bien-être et vous aidera à vous sentir incroyablement bien dans votre corps chaque fois que vous viendrez pratiquer.

Gagnez une pratique de yoga et en même temps une communauté chaleureuse, accueillante et dynamique… ce qui augmentera votre motivation et votre bonheur.

Nouveau au Asha Yoga ?

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ATELIERS À VENIR

  • Yoga gratuit contre des jouets. Les 6,13, 20 et 27 décembre de 16h30 à 17h30

    Tous les vendredis de décembre à 16h30 Yoga gratuit!

    Avec le but de ramasser de jouet pour les enfants plus démunis.

    Coût:

    Gratuit si vous amenez des jouets

  • Cours yin 90 minutes musique live Dimanche 8 décembre à 18:30h

    Cours yin 90 minutes musique live avec Sasha et Cariné.

    Joignez-vous au sœurs Cariné et Sasha pour une pratique Yin de 90 minutes unique en son genre, conçue pour améliorer l’équilibre et la relaxation profonde du corps et de l’esprit par le yoga, le son et la méditation.

    Qu’est-ce qui rend cette pratique encore plus unique? Sasha, une soprano primée, chantera un répertoire de berceuses classiques.

    Quand?

    • Le dimanche 8 décembre à 18:30
    • Ce cours aura lieu dans la salle chaude

    Coût

    25$ prix régulier | 20$ membres vip et étudiants.

    Les places sont limitées alors le paiement doit être effectué en totalité lors de la réservation. Aucun remboursement ne sera effectué. Tous les prix sont soumis aux taxes applicables

  • Reiki niveau II ave Rose et France Samedi 21 décembre 2019 12h15 à 18h15

    • Initiez-vous aux puissantes techniques de Reiki Usui avec Rose et France.
    • Leur approche particulière et généreuse vous permettra de vous sentir en confiance pour développer votre Reiki.
    • Vous apprendrez à donner un Reiki et aussi vous en recevrez un personnalisé, le tout sur une table de massage.
    • Vous recevrez une documentation complète et un diplôme.

    Quand?

    • Le samedi 21 décembre 2019
    • 12h15 à 18h15

    Horaire

    • 12h15 à 12h30 | Accueil
    • 2h à 2h30 | Pause
    • 18h30 | Remise de diplôme

    Veuillez apporter votre tapis de yoga, une couverture, ainsi que votre lunch froid.

    Coût

    225$ par personne

  • Cours yin musique live pour membres VIP Vendredi 20 décembre à 19h00

    • Cours Yin de 60 minutes conçu pour se relaxer, se rassembler comme communauté et surtout, pour vous remercier d’être là.
    • Restez à la fin pour prendre un verre!
    • N’oubliez pas de confirmer votre présence.

    Quand?

    Le vendredi 20 décembre 2019 à 19h00

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