Est-ce que le yoga est pour vous?

Que vous soyez simplement curieux à propos du yoga ou que vous soyez déjà un yogi dédié, si vous voulez améliorer votre condition physique, votre santé et votre qualité de vie, Asha Yoga est fait pour vous. Nous sommes un studio de yoga indépendant engagé à enrichir la vie des gens par la pratique du yoga.

Vous n’avez pas besoin d’être actif ou flexible pour commencer à pratiquer le yoga!

Ce que nous offrons

Nous offrons une variété de styles de yoga chauffé et non chauffé pour tous  niveaux d’expérience. Pratiquer dans notre salle chaude aide à guérir et à détoxifier le corps tout en vous permettant d’augmenter votre force physique et de vous étirer en toute sécurité.

Nous vous invitons à essayer vos deux premiers cours gratuits (dans un délai de sept jours) et notre cours «Fondations» est la classe idéale pour commencer.

Pourquoi Asha

Au-delà de devenir plus fort, de vous raffermir et à être plus flexible, la pratique que nous proposons peut améliorer votre santé en général et la qualité de votre vie, en aidant à diminuer le stress et à soulager l’anxiété. Une pratique régulière du yoga chez Asha améliorera votre bien-être et vous aidera à vous sentir incroyablement bien dans votre corps chaque fois que vous viendrez pratiquer.
Gagnez une pratique de yoga et en même temps une communauté chaleureuse, accueillante et dynamique… ce qui augmentera votre motivation et votre bonheur.

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Pour avoir 2 cours gratuits!

ATELIERS À VENIR

  • Atelier: La détox de printemps Le dimanche 8 mars de 12H30 à 14H30.

    • Pourquoi? Pour qui? Combien de temps? Pourquoi manger des germinations?
      Trucs, astuces, habitudes, motivation, plaisir!
    • Quand?

    • Le dimanche 8 mars de 12H30 à 14H30.
    • Coût

    • 25$ prix régulier | 22$ étudiants | 20$ membres VIP

  • Méga Célébration de yoga Le samedi 15 mars de 18H à 20H

    Nous vous invitons à un cours très spécial qui mélange le meilleur des deux mondes!
    Joignez Karine dans un cours free flow suivi d’un cours yin tonic avec le massothérapeute José-Endrick.
    Une vraie célébration à laquelle tous nos yogis sont invités peu importe votre niveau, il y en aura pour tout les goûts!
    • Quand?

    • Le samedi 15 mars de 18H à 20H
    • Coût

    • 25$ prix régulier | 22$ étudiants | 20$ membres VIP

  • UNi-SONS: Concert méditatif Le jeudi 26 mars de 19H45 à 21H.

    UNi-SONS c’est beaucoup plus qu’un concert méditatif!
    La magnifique voix de Geneviève Côté va vous faire vivre une expérience de canalisation unique, un voyage entre des sons d’animaux et chants.
    Restez avec nous à la fin du concert pour une dégustation de thé!

    Quand?

    • Le jeudi 26 mars de 19H45 à 21H.
    • Exceptionnellement les cours de 19H45 et 21H15 seront annulés.

    Coût

    • 30$ prix régulier | 25$ membres VIP

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